Evaluare inițială și plan terapeutic individual
Procesul începe cu o evaluare detaliată a istoricului comportamentului de joc, a situațiilor care favorizează pierderea controlului și a impactului asupra vieții personale, profesionale și financiare.
Analizăm factorii care contribuie la menținerea problemei, inclusiv stresul, anxietatea, depresia, oboseala cronică sau dificultățile relaționale.
Împreună stabilim obiective realiste pentru următoarele săptămâni și definim etapele principale ale intervenției.
Veți primi un plan personalizat care include frecvența întâlnirilor, tipurile de intervenții recomandate și activitățile practice dintre ședințe.
Gestionarea impulsurilor și a comportamentului de joc
Identificăm factorii declanșatori care favorizează jocul de noroc, precum stresul, singurătatea, plictiseala, consumul de alcool, accesul facil la bani sau expunerea la aplicații și platforme de joc.
Lucrăm cu tehnici destinate controlului impulsurilor și dezvoltării unor alternative sănătoase atunci când apare dorința de a juca.
Analizăm și restructurăm tiparele de gândire care întrețin comportamentul problematic, inclusiv convingeri precum „voi recupera pierderile” sau „este doar o singură dată”.
Aplicăm exerciții practice pentru situațiile întâlnite în viața de zi cu zi: acasă, la serviciu, în timpul liber sau după evenimente stresante.
Stabilim măsuri concrete pentru limitarea accesului la jocurile de noroc și reducerea expunerii la factorii de risc.
Sprijin pentru familie, atunci când este dorit
La cererea pacientului, oferim sesiuni de orientare pentru membrii familiei, astfel încât aceștia să înțeleagă mai bine problema și să poată oferi sprijin adecvat.
Discutăm despre stabilirea unor limite sănătoase și despre evitarea comportamentelor care pot susține involuntar dependența.
Construim strategii de comunicare pentru situații dificile, inclusiv în cazul recăderilor, problemelor financiare sau conflictelor de încredere.
Oferim recomandări pentru reducerea tensiunilor familiale și protejarea echilibrului mediului de acasă.
Confidențialitate, claritate și decizii fără presiune
Toate discuțiile se desfășoară într-un cadru profesional și confidențial, cu respect pentru ritmul și nevoile fiecărei persoane.
Prezentăm opțiunile disponibile și explicăm fiecare etapă, fără presiune de a lua o decizie imediată.
După fiecare întâlnire, veți avea recomandări concrete și obiective clare pentru perioada următoare.
Planul terapeutic este reevaluat periodic și ajustat în funcție de progresul și obiectivele stabilite.
Notă importantă
În situații de urgență sau dacă există risc de auto-vătămare, apelați imediat serviciul de urgență la 112.
